Wk?adki s? fantastycznym dodatkiem do butów. Pomagaj? zapewni? w?a?ciw? amortyzacj? i wsparcie. Wybór jest ogromny. Dlatego wybieraj?c wk?adki, warto zwróci? uwag? na kilka zasadniczych czynników. Mo?emy je podzieli? na wk?adki p?askie i ortopedyczne.
Wk?adki p?askie
P?askie wk?adki do butów s? podstawow? form? tego rodzaju produktów. Zapewniaj? komfort podczas chodzenia. P?askie wk?adki ortopedycznezosta?y zaprojektowane, aby zapewni? dodatkow? amortyzacj?. Zmniejszaj? tarcie. U?atwiaj? pokonywanie d?ugich dystansów. Komfortowe wk?adki s? odpowiednio dopasowane do rozmiaru buta. To oznacza, ?e nie musisz zamawia? specjalnych butów. Nowoczesne wk?adki zapewniaj? dodatkowe korzy?ci. Zawieraj? antybakteryjn? pow?ok?, chroni?c? przed grzybic? i eliminuj?c? brzydkie zapachy. Je?li szukasz wygodnych rozwi?za?, a jednocze?nie masz ograniczony bud?et, wk?adki b?d? idealnym rozwi?zaniem.
Wk?adki ortopedyczne
Maj? charakterystyczny kszta?t. Dzi?ki temu zapewniaj? nie tylko dobr? amortyzacj? i absorpcj? drga?, ale te? gwarantuj? dodatkowe wsparcie i kontrol? biochemiczn?. Maj? kontakt z ca?? stop?. Wk?adki ortopedyczne s? ch?tnie wybierane przez osoby, które maj? ró?ne stany chorobowe, takie jak zapalenie powi?zi podeszwy, zapalenie ?ci?gna Achillesa, p?askostopie i nadmiern? pronacj?. Wyst?puj? w ró?nych typach. Niektóre s? przeznaczone do codziennego u?ytku, podczas gdy inne zosta?y opracowane dla okre?lonych dolegliwo?ci lub stylu ?ycia.
Wa?ne jest stopniowe przyzwyczajanie si? do wk?adek. Zacznijmy od 2-3 godzin dziennie. Stopniowo zwi?kszajmy czas. Zwykle proces adaptacji trwa miesi?c. Wtedy mo?emy spokojnie je nosi? przez ca?y czas. Wk?adki protetyczne wyst?puj? w dwóch podstawowych rozmiarach: ¾ i pe?ne.
Pe?ne wk?adki ortopedyczne
Pe?ne wk?adki podtrzymuj? ca?? stop?, od pi?ty do palców. Zapewniaj? stabilne podparcie. Poch?aniaj? wstrz?sy i zapewniaj? ulg? w wielu bolesnych dolegliwo?ciach. Wybieraj?c wk?adki, koniecznie zwró?my uwag? na materia?, rozmiar otworu na pi?ta i poziom podparcia ?uku. Mo?na je spokojnie dopasowa? do wi?kszo?ci butów, z wyj?tkiem szpilek i pó?butów.
Wk?adki ortopedyczne ¾
Wk?adki ¾ zapewniaj? wsparcie ko?cz?ce si? na ?ródstopiu lub k??bie palucha. Ich krótszy kszta?t pozwala lepiej je dopasowa? do szpilek, pó?butów, czy butów pi?karskich. Wybieraj?c takie wk?adki, warto zwróci? uwag? na takie same aspekty, jak w przypadku pe?nych modeli. Nie trzeba ich przycina?. Dobrze wspieraj? pi?t? i ?uk stopy. Niestety ze wzgl?du na swój kszta?t mog? si? czasami ?lizga? w bucie. Zapewniaj? mniejsze wsparcie pod przednim ?ukiem.
Mi?kkie, ?rednie i twarde wk?adki
Mi?kkie wk?adki s? odpowiednie dla osób, które maj? wra?liwe stopy. S? skierowane równie? do pacjentów, którzy cierpi? na zapalenie stawów lub cukrzyc?. Jednak zapewniaj? tylko ?agodne wsparcie i w wi?kszo?ci przypadków si? nie sprawdzaj?.
?rednie wk?adki zapewniaj? dobr? równowag? mi?dzy wsparciem, a komfortem. Mo?na nosi? je codziennie, zarówno podczas spokojnych spacerów, jak i intensywnych treningów.
Z kolei twarde wk?adki zapewniaj? najmniejsz? amortyzacj?, ale najwi?ksze wsparcie, biochemiczn? kontrol? i stabilno??. Jednak nie powinny wybiera? je osoby z cukrzyc?. Zwykle przez kilka pierwszych tygodni b?dziemy si? czu? w nich nieswojo, ale s? najbardziej skuteczne w rozwi?zywaniu problemów ze stopami.
